vendredi 3 février 2012

Boeuf au safran et au yaourt


Boeuf au safran et au yaourt




Ingrédients (4 Personnes) :


- 450 g de paleron ou de noix de boeuf

- 15 cl de crème fraîche épaisse
- 2 doses de safran

- 1 cuillère à soupe de curry en poudre
- 2 oignons

- 1 yaourt
- 20 g de beurre

- 4 feuilles de laurier
- sel et poivre

Préparation de la recette : Boeuf au safran et au yaourt


Hachez les oignons et détaillez la viande en cubes.

Pilez la moitié des oignons hachés au mortier avec le curry, le sel et le poivre.

Enrobez la viande de cette pâte et laissez-la s'en imprégner durant 2 h.


Faites fondre le reste de l'oignon dans le beurre avec le laurier.

Incorporez le yaourt et faites épaissir 4 à 5 minutes en remuant.

Ajoutez la viande et le safran délayé dans la crème fraîche. Mouillez avec 15 cl d'eau, couvrez et laissez frémir 1 h.

Vérifiez que la viande reste bien tendre avec la pointe d'un couteau. Rectifiez l'assaisonnement avant de servir.

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